Pare de se importar em agradar os outros, desenvolva uma mentalidade blindada para focar somente no que importa pra você!
Assine agora a um treinamento com exercícios semanais para desenvolver musculatura emocional e se manter positivo no dia a dia, eliminar o vitimismo e controlar a carência afetiva.
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A base contra sua oscilação emocional
Pé 1: Autoaceitação
Você se aceita? Lembra que aceitação não é você simplesmente ignorar algo que não te agrada em você e não fazer nada pra mudar aquilo.
Autoaceitação é você lidar bem com aquilo, não importando se falam das suas estrias, das suas celulites, das suas espinhas, mas sim quem você é.
Pé 2: Autoconfiança
Em quem você está segurando hoje?
Temos um nível tão baixo de autoconfiança que basta que algumas coisas mudem na nossa vida para tudo desabar.
Você precisa entender que as pessoas as pessoas precisam se separar, e está tudo bem. Por isso, comece a ser o seu grande próprio amigo.
Você precisa testar, precisa viver a vida por você mesmo.
Quando isso acontece, você vai errar, vai cair, mas o mais importante é não esperar a ajuda de ninguém pra levantar.
Você mesmo(a) levanta, sacode a poeira e vai pra outra.
Pé 3: Habilidades Sociais
Para ter uma boa habilidade social você precisa, primeiro, de autogovernança.
Quando você repete o padrão, não é você quem manda em você, mas sim um ambiente, convencionalidades, e o principal: a vontade de agradar os outros.
A habilidade social, antes de ser com os outros, tem que ser para dentro, com você mesmo(a).
Portanto, olhe pra dentro e veja quais comportamentos você precisa tomar para chegar aonde quer chegar.
Pé 4: Grupo de Apoio
Se quiser ir rápido, vá sozinho. Mas se quiser ir longe, vá acompanhado.
Grupos de apoio são como uma tribo: vão rumo ao mesmo objetivo, tem os mesmos princípios e valores, e não vão se vender, vão contra o que tiverem que ir pra alcançar aquele objetivo.
Talvez você esteja em um grupo de desapoio, que só te põe pra baixo, que te faz mal, mas que você tem APEGO.
Desapega disso que não te faz bem. No Mentalidade Positiva você vai aprender a formar o seu próprio grupo de apoio, a sua própria tribo.
Tampo da mesa: Amor Próprio
Antes de amar os outros, você precisa se amar. Para que aceite o outro, precisa se aceitar. Como pode fazer com o outro o que você não faz pra si?
Não transmita para o outro algo que é seu. Você mesmo(a) precisa ser feliz, precisa se fazer feliz, e não alguém de fora.
Treinamento focado em TRANSFORMAR seu 2023 de dentro para fora:
Para quem é o MP?
- Oscila emocionalmente várias vezes durante o dia;
- Não consegue ter consistência em ser uma pessoa positiva;
- Sempre tem pensamentos negativos sobre você mesmo(a) e não sabe como se livrar deles;
- Busca ser uma pessoa mais positiva, mais feliz, com uma mentalidade tão positiva ao ponto que nada exterior a você te abale;
- Quer lidar melhor com as situações que você passa para que elas não afetem o seu humor e o seu relacionamento com você mesmo(a);
Chega de sofrer por coisas que estão fora do seu controle, acabar com o seu humor e com toda a sua felicidade por conta de alguma situação, seja ela qual for.
A chave não está em não oscilar emocionalmente, mas sim ter as ferramentas certas pra voltar pro lado positivo quando você sentir que está indo pelo rumo negativo.
Perceber que você está indo para um rumo negativo, sair dele e manter a sua Mentalidade Positiva. Esse é o foco desse treinamento.
Material didático
Cadernos Positivos:
exercícios em PDF.
Exercícios:
ativações sobre as lives
Mais de 96 horas de conteúdo:
As melhores lives disponíveis
O Mentalidade Positiva vai te transformar:
Cria estrutura psicológica para não se abalar com acontecimentos externos;
Com foco na sua oscilação emocional, o MP te protege da ansiedade e depressão;
Constrói sua saúde mental e física focando em sua felicidade;
Desenvolva sua comunicação interna, assim lidará melhor com suas emoções.
O que os alunos comentam:
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Renovação automática – Cancelável a qualquer tempo.
Quem é Marcos Strider?
Psicólogo cognitivo-comportamental, empresário, especialista em psicologia do consumo, estrategista digital, idealizador do Hunter Academy curso 100% Online com foco em comunicação, oratória, carisma, persuasão, gatilhos mentais, autoconfiança e PRESENÇA!
Já desbloqueou e treinou centenas de pessoas em diversas cidades do Brasil em eventos presenciais e treinamentos.
Seu lema? Comunicação é TUDO! E define seu sucesso afetivo e financeiro.
Mentorado pelo empresário Flávio Augusto desde 2016. Strider criou o portal mentalidade positiva, com mais de 50 horas de conteúdos direcionados à saúde e inteligência emocional;
Idealizador do maior evento de felicidade e saúde mental do Norte/Nordeste, o Movimento Happy Day hoje em sua 4ª edição;
Marcos tem apoio nacional da RedBull Brasil no projeto, Mind Pro Fit onde entrevista atletas do topo da elite mundial e Brasil conversando sobre comportamento de alta performance;
Especialista em Auto Estima e Psicologia Positiva.
Marcos Strider | Todos os Direitos Reservados